Mẹo chữa trị xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm là gì và cách giải quyết như thế nào luôn là thông tin mà nhiều cặp vợ chồng để tâm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Bệnh nhanh xuất tinh nỗi lo của nhiều người

Bệnh xuất tinh sớm là gì?

Đó là triệu chứng nam giới bị phóng tinh trước khi chạm vào âm đạo người nữ hoặc khi quan hệ tình dục dưới 3 phút đã xuất tinh, hiện tượng này kéo dài thường xuyên, liên tục nhiều lần được gọi là xuất tinh sớm. Bệnh xuất tinh nhanh nếu không được khắc phục sớm nhất sẽ tác hại cho tâm lý, tình hình sức khỏe cũng như hạnh phúc của bạn.

Mẹo khắc phục xuất tinh sớm

• Mẹo dừng lại và bắt đầu chính là khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn phóng tinh hãy tạm dừng lại để giảm hứng thú trước khi “cậu nhỏ” phóng tinh. Bạn có thể rút bộ phận sinh dục nam ra khỏi âm đạo hoặc giữ nguyên không đi lại ra vào nhằm kéo dài cuộc yêu.
• Thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp cũng là cách giúp bạn giữ được phong thái. Khi quan hệ bạn nên tránh cảm giác bất an, căng thẳng, sự vui vẻ sẽ khiến hai người hòa hợp với nhau hơn.
• Mang bao cao su cũng là mẹo giúp tăng thời gian yêu cho bạn. Bao cao su giúp giảm sự kích thích cũng như đảm bảo an toàn cho chuyện tình dục, tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, yên tâm cho hai người.
• Thay đổi các tư thế khi quan hệ cũng giúp cho cuộc yêu của bạn thú vị và hấp dẫn hơn. Nhiều quý ông bị xuất tinh nhanh ở tư thế truyền thống nam trên nữ dưới thì các bạn hãy đổi ngược lại để cho phụ nữ làm chủ.
• Tập các bài tập theo phương pháp kegel cũng là cách giúp đàn ông nâng cao phong thái của mình. Kết hợp với việc rèn luyện thể chất thường xuyên giúp bạn dẻo dai hơn trong các cuộc yêu.

Cần tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng cho quý ông

• Nên nâng cao dùng các thực phẩm giúp giảm phóng tinh sớm: những loại thực phẩm như thịt hươu, thịt dê, thịt chó, thịt bò là những loại thực phẩm có lượng vitamin dồi dào, chức năng bổ thận, tráng dương rất đúng khoa học cho sức khỏe nam giới. Bên cạnh đó tăng cường ăn các loại thủy sản, hải sản cũng là nguồn cùng kẽm, chất tăng cường sinh lực cho tinh trùng, giúp tiến trình sinh tinh nhanh và mạnh hơn. Bằng cách bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng, bồi bổ cho tình trạng sức khỏe quý ông thì tiến trình yêu của bạn cũng kéo dài hơn. Đây chính là mẹo khắc phục xuất tinh nhanh nhiều cặp vợ chồng áp dụng.

Hi vọng với những thông tin này bạn sẽ biết được nhanh xuất tinh là gì và những mẹo hay khắc phục tình trạng này, giúp bạn có cuộc sống hôn nhân viên mãn, hạnh phúc.